Yoga e Rimedi naturali per l'Ansia e lo Stress


Questo corso si rivolge alle persone che vivono una situazione di stress e che hanno bisogno di un profondo rilassamento del corpo e della mente, per ritrovare il proprio benessere psico-fisico.

Il corso si sviluppa attraverso video-lezioni, registrate e online 7 giorni su 7. Così, puoi seguirle (e rivederle) quando vuoi, secondo le tue esigenze di tempo.

Le lezioni si compongono in sequenze in stile Yin Yoga e Yoga Nidra, e coprono tutte le problematiche sofferte da chi vive una situazione di stress, come:

  • ✅ansia
  • ✅dolore muscolo-scheletrico
  • ✅difficoltà a dormire
  • ✅difficoltà digestive
  • ✅stanchezza psico-fisica
  • nervosismo

Il corso prevede anche una parte dedicata ai Rimedi naturali più efficaci per gestire lo stress.

Dopo aver completato questo corso, avrai tutti gli strumenti per gestire e superare il tuo stress.

Il corso dura 3 mesi (12 settimane).


Il corso è aperto a tutti, anche a chi non ha mai praticato Yoga.


€89

Yoga e Rimedi naturali per l'Ansia e lo Stress