Chakra

La bussola per comprendere

le nostre emozioni

€49

Chakra

La bussola per comprendere le nostre emozioni

I Chakra sono centri energetici del nostro corpo che hanno la funzione di assorbire e di emettere il Prana, l'energia vitale.

Il loro perfetto funzionamento è sinonimo di buona salute, fisica, psichica e spirituale.

Condizionamenti culturali, traumi infantili, sistemi di visione limitati, abitudini restrittive o logoranti, ferite fisiche ed emotive condizionano il buon funzionamento dei Chakra.

Nella vita, le difficoltà sono molte e per ciascuna di esse sviluppiamo una strategia che ci permette di affrontarla. Quando le difficoltà persistono, queste strategie diventano dei modelli di comportamento difensivi, ancorati nel corpo e nella psiche.

Nel tempo, queste difese creano:

  • blocchi energetici che compromettono il buon funzionamento dei Chakra e che si manifestano come tensioni e conflitti emozionali;
  • blocchi muscolari, dovuti alle somatizzazioni dei conflitti psichici, che influenzano la postura, il respiro, il libero movimento del corpo.

Tutto ciò si ripercuote, negativamente, nella vita quotidiana: nelle nostre relazioni, nel lavoro, nella creatività e nel nostro modo di vedere il mondo.

Per questo motivo, la conoscenza dei Chakra, oltre a costituire un validissimo aiuto per imparare a conoscere noi stessi, può aiutarci a preservare la nostra salute fisica, emotiva e spirituale, e per comprendere meglio le nostre emozioni.


Cosa imparerai

Lo scopo del corso è quello di aiutarti nella conoscenza dei Chakra per riportali in armonia. In questo modo, potrai preservare la tua salute fisica, emotiva e spirituale, e comprendere meglio le tue emozioni.

Il corso comprende sette lezioni. Ogni lezione è dedicata ad un Chakra e prevede:

  • una parte teorica per aiutarti nella conoscenza e nella comprensione del Chakra specifico
  • una parte pratica con asana, pranayama, mudra, mantra e meditazione specifica per ogni Chakra.

Esistono dei requisiti o dei prerequisiti per il corso?

No, il corso è aperto a tutti.

Contenuto delle Lezioni


  Namastè
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  Il sistema energetico secondo lo Yoga
Disponibie in giorni
giorni dopo esserti iscritto
  Il sistema energetico e le emozioni
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giorni dopo esserti iscritto
  Muladhara Chakra - Il Primo Chakra
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  Svadhisthana - Il Secondo Chakra
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  Manipura - Il Terzo Chakra
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  Anahata - Il Quarto Chakra
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  Vishudda - Il Quinto Chakra
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  Ajna - Il Sesto Chakra
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  Sahasrara - Il Settimo Chakra
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La bussola per comprendere le nostre emozioni